С настъпването на есента и студените дни, все по-често си задаваме въпроса: Какво да направим, и как да се погрижим за тялото?
Грижата ни към тялото е едно от най-важните неща, които ние трябва да правим през студените месеци.
През студените месеци е изключително важно кожата на лицето и ръцете да бъде добре защитена от ниските температури и вятъра.
За да бъде здрава и сияйна кожата през студените дни, е нужно да бъде подхранена, хидратиранa и защитена от студа.
Използвайте подходящ дневен крем и се отдайте на храни с богато съдържание на витамин А и Е, както и витамин С.
Тези трикове са от огромно значение, ако искате да запазите кожата си здрава и красива в този период.
Не пропускайте да подхраните кожата на ръцете.
Използването на подходящ крем за ръце в студените дни е нещо, което не е за пренебрегване.
Носете крем за ръце в чантата си винаги, когато сте навън.
Това ще ви помогне да осигурите необходимата грижа и кожата на ръцете да остане гладка и мека на допир.
Всеки е изпитвал неприятното усещане от напукани устни или дълбоки пукнатини.
Ето защо е добре да изберем подходящ балсам за устни, който ще запази устните меки и ще ги предпази от напукване.
Създайте приятна атмосфера и потушете стреса като освежите въздуха в дома или офиса с няколко впръсвания на флорана вода(розова, лавандулова, ментова, хвойнова и други).
Използвайте етерични масла(лавандулово, ментово, масло от салвия, борово, розово и други) в дифузер за ароматерапия.
Етеричните масла и води притежават и силен антибактериален ефект.
Всички знаем колко е важно да се засили имунитетът през студените месеци. Направете го с помощта на храни и напитки,
богати на витамин С, както с и чайове, които да затоплят и релаксират организма.
Чай, който да затопли организма и да го тонизира, е винаги добра идея. Отпуснете се напълно с чай, приготвен от
сух лавандулов цвят, а при проблем с храносмилателната система, опитайте чай от сух розов цвят.
Към ежедневната грижа за добър имунитет добавете по една супена лъжица чист пчелен мед
(манов, полифлорен, лавандулов, мед от рози и други) три пъти дневно.
Грижата за цялото тяло през студените дни е приоритет на всеки, затова потърсете нашите продукти и си подарете
красива кожа, блестяща коса, здрави нокти и пълна релаксация.
Вашият коментар